Chaque accompagnement est une rencontre.
Un espace pour comprendre, apaiser et transformer.
Que vous veniez chercher une écoute, un rééquilibrage ou une reconnexion profonde, tout commence par un bilan.
C’est la première étape pour que je puisse comprendre votre terrain, vos besoins et la manière dont votre corps et votre énergie communiquent.
Bilan d’énergie vitale :
– faire connaissance et
vous présenter mon approche
– découvrir votre terrain et ses fonctionnements actuels
– réunir toutes les informations nécessaires à « l’enquête naturopathique »
– identifier les causes des possibles dysfonctonnements
– définir les priorités de votre programme d’hygiène de vie individualisé
Durée moyenne 1h30
Remise et explication du Programme d’hygiène de vie, sur la base des éléments évoqués lors de la 1ère consultation. En fonction de la nécessité de réaliser des analyses biologiques, il faut compter entre une semaine et un mois entre la 1ère et la 2ème consultation. Celle-ci permet de valider ensemble votre compréhension et motivation à mettre en place les changements nécessaire à une meilleure santé durable.
Durée moyenne 1h30
Apprécier l’évolution de votre vitalité après la mise en application du programme d’hygiène de vie. Faire le point, ajuster, corriger, compléter le programme en se posant les bonnes questions. L’accompagnement de certaines problématiques ou dysfonctionnements peuvent demander du temps et la mise en place de consultations de suivi parfois rapprochées, toutes les semaines ou encore tous les mois en fonction de votre besoin.
Durée variable
PDF sans rendez-vous :
Recevez un dossier complet personnalisé de votre carte énergétique, pour explorer vos thématiques de vie et comprendre vos fonctionnements internes à votre rythme.
Idéal si vous souhaitez une première approche introspective ou un support de connaissance de soi.
PDF + rendez-vous :
Vous recevez votre lecture complète puis nous partageons 2h ensemble (en visio ou à Versailles) pour approfondir, mettre en mots et en mouvement les messages de votre âme.
Cette séance vous aide à intégrer les enseignements, à dissoudre la confusion et à poser des actions alignées.
Durée moyenne 2h
Réservé aux clientes déjà suivies
Chaque année ouvre un nouveau cycle énergétique.
La lecture annuelle permet de comprendre les vibrations de votre année personnelle, les thèmes clés à travailler et les opportunités à saisir.
Cette séance exclusive (1h30) s’adresse aux femmes déjà accompagnées dans le cadre d’un Bilan de l’Âme ou d’un parcours Corps & Âme.
Retrouver l’équilibre, c’est d’abord comprendre ce que le corps cherche à nous dire.
Ce rendez-vous est une véritable enquête naturopathique : on plonge ensemble dans votre terrain pour identifier les racines de vos déséquilibres et les leviers concrets de votre vitalité.
Alimentation, sommeil, stress, digestion, hormones, énergie nerveuse… tout est relié.
À l’issue de cette séance, vous repartez avec une vision claire de votre fonctionnement, vos priorités santé et les premières actions à mettre en place pour rétablir votre équilibre.
Un corps compris est un corps qui peut enfin guérir.
Et si vous pouviez lire la carte de votre âme ?
Ce bilan est une exploration profonde de votre essence. À travers la numérologie, les dynamiques énergétiques et votre thème d’incarnation, nous décodons les messages que la vie vous envoie — vos cycles, vos défis, vos dons, vos missions.
Vous recevez une lecture unique de votre parcours, comme un miroir de ce que vous êtes venue comprendre et incarner.
Ce moment suspendu réveille souvent un Eurêka intérieur : la sensation que tout a un sens, que tout est déjà écrit, et que la vie œuvre depuis toujours à vous remettre sur votre juste chemin.
C’est ici que tout se tisse.
L’Exploration prolonge les bilans Corps & Âme : le moment où la compréhension devient transformation.
Au fil des séances, nous explorons vos blocages, schémas répétitifs et dynamiques énergétiques (numérologie, Human Design, clés génétiques…).
Objectif : comprendre comment votre énergie soutient — ou freine — votre chemin de vie.
Vous apprenez à identifier vos ressources, observer vos cycles, libérer vos patterns et ancrer un plan d’action concret, aligné à votre nature profonde.
Durée variable (3 séances minium)
– activités culinaires : réalisations de goûters/
petit déjeuners sains, thématiques diverses : halloween, chandeleur, galette des rois, etc.
– sensibilisation à la naturopathie et à l’alimentation saine via l’utilisation des 5 sens.
– accompagner les changements hormonaux à tout âge et retrouver l’équilibre : conseils en nutrition et micronutrition, hygiène de vie, auto-massage, phytothérapie, aromathérapie, beauté de la peau.
– créations de produits de beauté, de produits ménagers ou ateliers de cuisine saine, simple et savoureuse.
organisez en duo avec une énergéticienne, nous vous proposons
d’accueillir chaque saison avec un cercle dédié aux femmes afin de leur permettre de libérer leur parole, de se retrouver, ressourcer dans un groupe bienveillant et déposer ce qu’elles ont besoin pour avancer plus sereinement et accueillir l’énergie du moment.
Je peux intervenir en entreprise, association, maison de quartier, etc. pour aborder un sujet de Naturopathie ou de Feng Shui choisi ensemble (Renforcer son système immunitaire, Astuces pour une rentrée plus sereine, Gérer son stress avec des outils naturels, Accompagner la grossesse ou post partum, Bien vieillir, Découvrir le Feng shui, Savoir utiliser son chiffre Kua etc.).
Pour toute question ou pour définir la formule la plus adaptée à votre besoin : liliana.carreira@holistiquebienetre.com
Votre transformation commence au moment où vous dites “oui” à vous-même.
Choisissez la formule qui résonne, et laissez la vie faire le reste.