Jeûner en conscience : un reset pour le corps, le cœur et l’âme

« Quand le corps appelle au vide, c’est souvent l’âme qui cherche à reprendre sa place. » — Liliana Carreira Le jeûne. Rien qu’à l’évocation de ce mot, les réactions fusent : admiration, peur, curiosité, scepticisme. Et pourtant, loin d’être une tendance passagère ou une nouvelle lubie bien-être, le jeûne est une pratique ancestrale, intuitive, et aujourd’hui […]